許多人常抱怨自己運氣很差、很倒楣、什麼事情都不順，甚至別人都看他不順眼、對他發脾氣…他們總是說自己犯小人，時運不好，被奸人所害，然後來跟你抱怨…
聽久了，你會覺得很奇怪，好像總是抱怨的都是同樣的人，抱怨的問題都差不多，仔細想想，他們所遇到的問題，不管是工作上、愛情上、生活上，其實大家多多少少都會遇到，只是他們特別「放大」了他們所遭遇的問題，好像只有他才會這麼倒楣，聽久了你也會特別同情他，對他們來說，「訴苦」是生活的常態。（偶爾的訴苦是有益身心健康，但總是訴一樣的苦，一定是你的生活哪裡出現了問題）
仔細去觀察，你會慢慢發現，很多問題不一定是只有他才會遇到，而他會覺得自己特別倒楣，往往是因為「個性」使然。
這我要用一個例子比擬，每個人都曾出門在外不小心踩到過狗屎吧？踩到狗屎後，你會怎麼辦？有的人會逢人便抱怨自己踩到狗屎、不去清理乾淨，有人覺得這一整天不順都是因為踩到狗屎，也有人踩到後就默默的清理掉，不把踩到屎當一回事，有的人踩到後會小心避開、走路看路，有的人甚至很樂天覺得自己今天是不是要「發」了…同樣踩到狗屎這一件事，可以創造出許多不同的情境和結果。
踩到狗屎就好像我們生活中多多少少會遇到的「倒楣事」，誰沒有跌倒、失敗、被傷害呢？重點不是踩到狗屎，而是你踩到狗屎之後面對的心情。
把人生不順遂歸咎於踩到狗屎，那麼只是一種不負責任的想法，你只是想要一個藉口來給自己合理化「不順遂」這件事，你要那一坨狗屎負責，但你自己不想對自己負責。你會覺得生活中的苦都是來自於某一事件、某個人的傷害，所以你未來一切的不順都是因為它。
有的人因為一次愛情失敗了，往後遇不到好對象、生活過的不快樂，甚至生病了、工作不順心、自己變胖變醜，人生走下坡通通都歸咎於那一場失戀。其實，你是不想讓自己好起來，所以把人生的失敗都推給當初那個傷害你的人，你才會好過一點。這只是一種鴕鳥心態。
負能量是來自於你自己，而不是別人帶給你
有人踩到狗屎會抱怨一整天、拍照打卡昭告天下唯恐大家不知自己有多倒楣，其實，別人並不是那麼想知道的。不過就是踩到了、清理乾淨就好，有必要抱怨那麼久嗎？
這些人常會情緒失控、脾氣不好，然後他們都會怪身邊的人脾氣都不好，其實是因為他自己口氣、態度也很差。所以你去觀察那些喜歡抱怨別人脾氣不好的人，其實他們自己也挺不好相處的（這也是一種因果的關係）。
對的都是自己，錯的都是別人？
有時候聽別人的抱怨聽久了，你會發現他根本不是要解決問題，他只是需要一個聽眾，他也根本不想去改變現狀，他只是想聽到你說：「你踩到狗屎，真倒楣。」他要獲得的是認同（認同他很倒楣這件事）。
甚至他們只是要找一個理由生氣，他把怒氣發洩在狗屎上，那些愛生氣的人，常說是別人惹他生氣的，但其實想要生氣的是他們。一樣的事情，發生在別人身上，別人也不一定會這麼氣。有些人生氣只是他單純想生氣，想發洩，他把原因歸咎於某個人、某個事件，別人總是惹他生氣，都是別人的錯。
而那些踩到狗屎後根本不當一回事的人，他們不會因為生活中發生了什麼不快而影響自己的心情，甚至會覺得自己很幸運：「這種事都會被我遇到！」、「算了，擦乾淨就好」、「以後走路要小心。」、「不要跟狗屎計較！」他們比較懂得自我檢討、放寬心胸、原諒別人，因為對他們來說，這一點也不要緊。
很抱歉拿狗屎來舉例，但我覺得這是一個很好的例子。（我愛小動物，謝謝）
你的心態決定你的命運
於是你會發現，個性決定命運，有些人會過的比較快樂、比較成功，那些你覺得生活的比較開心順遂的人，其實他們都有比較好的個性，有好個性、好脾氣、處事圓融、吸引好人緣，所以他們比較容易遇到好人好事，這也是一種吸引力法則。
而容易怨天尤人的人，你會發現，縱使他身邊有好人好事會接近，也會被他自己趕跑，所以他相信凡事都很倒楣，他一整天也不會遇到好事，因為他只看到壞事。當他越生氣、越抱怨，那些會令他生氣、抱怨的事情也會接踵而來。
所以，遭遇是別人給你的，但情緒是你給自己的，你不能改變際遇，你可以改變的是你的心境。
你改變了你的情緒，你就會改變你的遭遇，你改變了你的心境，你就會改變你的際遇。
不要責怪別人，你要為自己的人生負責
不要認為凡事都要別人為你人生的不順遂負責，人生的路是你自己走的，沒有人逼你怎麼走，你要的東西，都是你自己選的。就像你愛上了壞男人/女人，你就把所有的不快樂和失敗都怪在他頭上？他沒有逼你去愛他，是你自己的選擇，那麼，是不是我們也該為自己的選擇負責呢？
任何一個你看起來過的成功順遂的人，他們也都一定曾經歷失敗和痛苦，但他們不會迷戀過去的失敗，把自己包裝成一個「受害者」來取得同情票，他們會成功，是因為他們比較勇敢，他們不怪罪外界的壓力和質疑，他們把這些都當成學習的過程。他們知道，跌倒了，就站起來。
一樣的倒楣事來臨，有的人當作人生的歷練、學習，有的人當作逃避人生的藉口。一樣發生了倒楣事，有的人會反省自己、決定改變，有的人卻總是檢討別人、推卸責任。
你的態度決定了你的高度，你的心境，也決定了你走的路。
可以選擇當一個正面積極的人，也可以當一個充滿負面情緒的人，而你決定怎麼做自己，就決定你的方向。你所得到的，都是來自你自己的力量，不是別人。
最後你會發現，原來人的際遇和命運會改變，是因為你的心境，你，才是決定你自己人生方向的舵手。
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