責怪別人很容易，但檢討自己卻很難。
我們常看到許多人，他們的人生總是過著不斷怪罪別人，生活的不順遂、心情不美好，甚至人生的成敗…都是因為別人害了他、誤了他...
我們會同情他們，安慰他們，也能體諒每個人都會遭遇類似的事，但是凡事都說：「都是別人的錯。」的人，聽久了，你也會懷疑：「真的都是別人的問題嗎？」都是別人的錯，害他……，但，換個角度想，他自己沒有錯嗎？
還是因為，責怪別人比較輕鬆，檢討自己比較難？
因為別人做了什麼，害我們心情不好，因為他說了什麼話，讓我一整天都不開心，因為同事沒做好工作，所以害我要多做，因為朋友背叛我，所以我不願意相信別人，因為愛人傷害我，所以我過的不幸福，因為家人控制我，所以我無法追求我要的愛情…
許多人因為別人說了什麼、做了什麼，而讓自己畫地自限，當我們開始習慣把人生的不快樂、不順遂都怪罪在別人、環境上，然後把自己的不快樂、憤怒、怨恨都怪罪在他人身上，如果我們因此過的不好、不開心，一定都是別人造成的。所以，我們不必為自己的言論、行為、生活和人生負責？
「因為別人讓我不開心，所以我做出了這樣的行為，是他應該要負責，不是我的問題！」，你一定很常遇到這樣的情形，是啊！別人激怒你，所以你打他，那麼是他的錯，還是你的錯？你的前男/女友傷害了你，所以你一輩子都讓自己過的很不幸來懲罰他的過錯（是懲罰你自己吧），那麼，是他的錯還是你？
當然，別人一定有錯，他也需要為他的行為負責。
但，你的人生就要讓自己活在「別人犯的錯」裡不斷消耗自己嗎？
有時候，別人的確犯了錯，也得到了他的代價。那麼，我們不饒恕他、不放過自己，只是因為別人犯了一個錯，就要賠上我們的人生在過去那麼錯誤裡，那是你自己的問題，不是他。
看著那些日常生活中不斷責怪別人的人，他們其實只能靠著罵人、抱怨來發洩，但，他們生活會因此過的更好、更快樂嗎？其實不會。
而且，他讓自己活在自己塑造出來的負面情緒中，他永遠也得不到心靈的平靜，當他越讓自己活在這樣的狀況中，他的生活永遠只會不斷的出現讓他抱怨的事情出現（這也是一種吸引力法則），所以他要抱怨批評的事情會越來越多。就算只是小事也會被他放大，就算真的沒有不好的事情發生，他也會把事情都想像成對他不利的，覺得別人要害他、罵他，造成了一種被害妄想症，凡事只看到陰暗面（陰暗也可能是他自己想出來的）。於是，他就會讓自己活在「受害者」的悲憤情結裡，你想要給他快樂和好運，他也不會相信、拒絕了。
責怪別人害你不幸福，的確，他曾傷了你讓你不幸。但是，不斷的責怪對方讓你不幸，只是因為你把自己的人生和幸福當成別人應該負責的、別人該給你的。你的快樂是操縱在別人手裡的。如果他不負責了、他不給你了，你就不快樂了。
那麼，你有沒有想過，你也可以給自己快樂、讓自己的人生幸福，你可以選擇、可以決定，可以控制自己的人生，而不是被別人控制你的喜怒哀樂。
當你成為一個內心更強大的人，就算別人傷了你，你也可以選擇要不要受傷、要不要生氣。你的快樂都是你自己可以「選擇」的，而不是別人要怎樣對你，就會對你造成影響和傷害。你內在夠強大，也沒人真的能夠傷的了你。因為你的肯定不是來自別人，而是你自己。
你會拿回你的內心和人生的主導權，因為你不覺得別人要為你的喜怒哀樂負責，而是你自己。停止怪罪別人，他要為他的行為負責那是他的事，你要為你自己的一切負責，而不是把別人的過錯當做自己規避責任和現實的擋箭牌。
「因為他讓我受傷，所以我好幾年都活的不好…」他的確有錯，但你也一定做錯了什麼，你要自己檢討發生錯誤和愛上錯的人的原因。你讓自己活的不好不快樂，那是你的責任不是他，只有你要為自己的生活和人生負責，不是別人。
有人常問：「情傷中要怎麼走出來？」我覺得最好的方式就是停止批評、抱怨和怨天尤人、自我否定，也停止不斷的到處敘述過去、責怪別人，因為若你不停止，讓自己活在怪罪別人中，花那麼久的時間，只會讓你一直走不出來，活在負面的情緒中不斷的讓傷口復原不了。
你不快樂，沒有人要為你的快樂負責，只有你自己才有能力讓自己快樂起來。
跟別人要快樂，只是把自己的人生幸與不幸交給別人決定，這是很不負責的。你自己要快樂，你才會努力的讓自己活出快樂、趕走不快樂。
讓自己快樂，就是停止不斷的怪罪別人。
原諒、放下別人的錯誤，檢討、改進自己的錯誤。不要讓別人的錯誤造就你未來錯誤的人生，只有你自己才能決定你要的方向。
他不能為你的幸福、為你的人生負責，請你自己為自己的幸福人生負責吧！