當你成為一位有「底線」，懂得拒絕的人，你會得到別人更多的尊重！
回首我過去多年的「濫好人」歲月，我從前一直有一種「拒絕障礙症」，不管在愛情上、生活上，我總是那個很努力滿足別人、讓別人開心的角色，因為我覺得拒絕別人很傷人，會當壞人。所以我盡量不要去拒絕別人。而我就是因為一直努力避免當「壞人」，才會讓我的人生曾經一團亂、搞不清楚自己要什麼。
我曾經在書上寫過，我在感情上最大的障礙就是，我無法主動跟別人說分手。所以我常笑說我每一段感情都是以「被分手」作為結局，即使是我自己想分手，我還是不敢說出口，總是拖到最後，感情已經爛了，對方不得不跟我提分手。（這時我會鬆一口氣：「還好你說出口了。」）
所以每當我想分手，我不喜歡對方了，我就會開始擺爛、裝忙，冷落對方、能拖就拖，甚至最後就不了了之。只因為我自己無法開口說分手，因為怕開口提分手就好像壞人。但，最後分手還是會變成壞人啊！別人還是會怪你啊！有差嗎？
因為不敢開口說分手，不懂得拒絕別人，讓我在感情上重複犯一樣的錯誤。如果我不想再花時間在重複的錯誤裡，我就要好好的改進自己想當「濫好人」的迷思。
於是，我學會了開口拒絕，主動說出口。我發現，拒絕自己不夠愛的感情一點也不難，對方甚至還會感謝你的坦誠。
我向來很熱心，以前我對於對人的要求我幫忙，我通常是予取予求，不管在感情上或交友上，朋友約我去哪裡是我不喜歡的，我還是會硬著頭皮去，朋友開口要求我不想做的事，我還是會答應，甚至有些真的是無理的要求，我都是有口難言，不知怎麼拒絕。答應了一次，又會有第二次…
不管是感情、交友或工作上遇到一些自己不喜歡、不合理的要求，我們常會先說「好」因為不想讓別人失望，但其實心裡是想說「不好」，然後讓自己陷於痛苦又難熬的困境。
不喜歡的事硬逼自己做又不開心，但又怕拒絕別人會不好意思、會得罪人，結果我發現我人生最大的困擾和不開心，就是我這種「濫好人」的個性，害慘了我。
後來我認真的發現，有些人，並不會因為你委屈自己、配合他、幫助他，而更珍惜你、對你好。反而，他們會利用你、更你要更多，也不一定會感謝你。那麼，我們有必要一直讓自己「無法拒絕」下去嗎？最終，我們到底得到了什麼？
你會發現，當你總是說「好」，別人並不一定會尊重你。而當你會說「不」時，別人才知道你不是一個沒有原則的人。你有原則，別人才會尊重你。
有些人會無止盡的淘空自己去滿足對方的需求，談了戀愛變成了他的傭人、司機、奴隸、提款機…，只要對方開口就盡力配合，他們以為這就是真愛，事實上，真正愛你的人是不會這樣剝削、利用你的。真愛是互相，從來不是單向的付出。
更別說有些新聞還會有女生為了男友去賣淫、去當詐騙集團、去借高利貸…，這是最可悲的「濫好人」極致，最後他們有得到真愛嗎？對方會感謝他嗎？最後可能你幫他賺了錢，他還拿去跟別的女人花。
我們可能會覺得拒絕別人是不好的，尤其是我們愛的人，我們很難開口說不。但，一個人愛你、尊重你，並不是因為你什麼都說Yes，而是他也會尊重你說No！
而年紀越長，我發現，越會優雅且斬釘截鐵說No的女人，很有魅力。他們知道自己要什麼、不要什麼，他們不勉強自己，也不輕易答應做不到的事。這並不是代表他們什麼都拒人於千里之外，而是他們很明確的知道什麼是要、什麼不要，而且清楚的表達自己的想法。比起那些猶豫不定、總是要問別人自己該怎麼做決定的人（即便只是點一道菜而已），更有自信和魅力。
他們不會害怕因為說 No就不討人喜歡，不會害怕說出自己真正的需求會恐懼，因為他們很清楚「界線」和距離在哪裡。
一個在愛情裡有「界線」的人，她會知道，什麼該做、什麼不該，她不會隨便放棄她的工作、興趣、友誼，去處處配合別人，因為她懂得，真正愛她的人會愛她、尊重她。即便有不同的意見和想法，她覺得這樣的不同才有趣，而不是拋棄自己的想法去當別人的應聲蟲，只為了怕跟別人不同。她知道，不一樣也是一件很棒的事，她接受不一樣，因為她也不一定要跟別人一樣。
我認為，在開始談戀愛、交朋友時，你就要說出你自己的界線是什麼，你沒辦法接受對方在你面前抽煙就要講（而不是忍受二手煙以為這是真愛），沒辦法接受他跟前女友聯絡、沒辦法接受自己變成夜生活的人、沒辦法有金錢關係……你都要先講清楚「遊戲規則」，先把醜話說前頭。
因為這是你的「界線」，甚至論及婚嫁了，你更要把你對婚姻生活的「界線」說清楚（夫妻關係、家人關係），免得到時候你不敢拒絕，只好默默忍受，造成婚姻的不愉快。別人覺得你都接受了，事後才在抱怨幹嘛，所以你何不在「事前」就說清楚你自己要什麼、不要什麼？
要就是要，不要就是不要，你要明確的表達自己的想法，明確表達，而不要讓人誤以為你欲拒還迎、沒有原則。這是「拒絕障礙者」一定要學會的功課。
一開始拒絕別人很難，但是，試著說出口，你會發現，真的人生會變的更簡單、更開闊。你不用怕因為拒絕別人而失去愛情、友情，因為真正愛你的人，不會因為你拒絕他一件事而不愛你、離開你。否則，這樣的愛情、友情，也太薄弱、太禁不起一擊了！
也祝福每個「濫好人」能就此擺脫「無法拒絕」的障礙，當一個真正對自己好、也知道並做到自己要什麼、不要什麼的人。加油！
♥我的新書：【幸福的味道--煮婦女王的簡單料理和幸福秘方】出版囉，
請大家多多支持唷！
在這裡：
♥文章來自女王的新書「相信你值得幸福」，請多多支持唷！
♥女王的新書「謝謝你（不）愛我」、「愛自己」請多多支持唷！