好好的安全分手:用更成熟的態度說再見! | 愛情 | 女王

「恐怖情人」的社會新聞實在很多,分手談不成變成情殺,也有殺害家人,更誇張的是根本沒有在一起,也會被愛慕者殺害。許多情殺案件都是你意想不到的對象,甚至很多是看起來很正常、交往時對你也不錯,怎麼想也不像是會殺害你。

我寫過「小心危險情人」的主題,希望大家預防、小心一些可能成為危險情人的徵兆,已預防萬一。但這都只是預防自己遇到壞人,如果真的已經交往了,受不了對方的行為,想要分手,要發現對方並不是好惹的,不容易分掉的對象,那該怎麼辦?

很多讀者寫信問我「要怎麼好好分手」,其實很多人遇到了分手的問題,卻不知道怎麼樣解決,怎麼分的好,才會人生沒有煩惱?

但似乎,很多人教導你怎麼去愛,但很少人會告訴你要怎麼分手才好。


基本上,分手絕對不會是開心的,既然兩人都會不開心,或一人不開心,那要和平分手似乎是很難的一件事,雖然我們都一直以為自己可以是個和平、理性分手的人。但分手終究還是慘烈、傷痛的,人生又難免會經歷過分手的傷,那麼,要怎麼避免我們因為分手而「受傷」太多,甚至傷及自己的生活和生命?


關於怎麼好好分手,有幾個建議可以提供給你們參考:

1. 分手要顧及對方的自尊

有些人的自尊心很薄弱,自卑很可能變成自大,或禁不起別人激他。所以,即使你覺得他哪裡很差勁,你還是不要用批評他哪裡不好的方式去跟他分手,因為他承受不起。

分手當然很難好聚好散,所以給對方一個台階下,自己也可以明哲保身,也是一種自保的方法。

千萬不要用「因為你...不好,所以我要跟你分手」的方式,讓他覺得你在攻擊他。即使是,你也要用說話的藝術,說「我們個性不合,一直吵架也不是辦法」、「我們都不能改變自己的個性,我也不想改變你,所以我想我不適合你」、「我覺得我們兩人一直不愉快,勉強在一起也是痛苦,還是分開會好一些」....

 不必要點出對方的不好,用「不適合」、「個性很難改變」、「不愉快」作為無法在一起的理由。會比讓他知道他哪裡不好,還要好聽一些。

(說真的,這也是善意的謊言的一種,但,為了明哲保身,好聚好散,不要被傷害,說點善意的謊言...或,比較好聽、對方比較能接受的說法,會好一些)


2. 不要在無人的場合分手

很多情殺案件就是因為談判分手時,在對方家裡、自己家裡...等沒有其他人可以救你的場合,所以發生悲劇。

所以,不要輕易的到家裡,或無人的場合、你不熟悉的地方,去談分手,以免悲劇發生。

最好在有監視器的公開場合、餐廳談,不過最好還是不要為了談分手見面,我個人覺得,見了面很多難以控制的情況會失控,結果又分不了。

雖然用簡訊分手、電話分手有點低級,但,其實最安全的就是不要見面的分手,如果對方有可能會抓狂或做出非理性行為。我覺得電話分手會好一點(比簡訊好啦),好好的理性的把話說清楚最重要。


3. 想分手就不要再心軟

如果真的覺得不適合、想分手,就不要一直心軟,很多人分了很多次還是分不了,變成地下情,或搞不清楚彼此的關係。就是因為心軟,對方回來找你,你又好,隔天又分手,一直鬼打牆分好久都分不了。

最後真的分了,你會覺得,天啊!真是浪費我的生命。

早知如此,就不要想分手還一直心軟,婦人之仁,當然害的是自己也是害了對方。

建議分手後,都會刪掉FB、把所有聯絡方式封鎖或刪掉,要這樣做才會讓自己置之死地而後生。你才會感謝自己心狠才分的了,不會夜長夢多。

分手後,就不要再見面,不要自我欺騙,見了面還是會有感情,結果又糾纏不清。這一點一定要做到,分手後,不要見面了。


4. 不要再去看對方動態近況

前面說分手後一定要把對方FB刪掉(甚至有可能看到他的動態的好友也刪了吧),很重要的原因是,妳才不會一直去看對方在幹嘛...不斷的注意他的動態,只會讓自己在分手中走不出來。

當然我相信許多人都會手賤去看前男友、前女友的動態,甚至去看他的新女友、新男友...,這真的是一件很無聊的行為。既然分手了,就不要被他一舉一動所影響,你才會走的出來啊!

狠下心,刪掉他的FB吧!

你也不需要讓他知道你現在的動態啊,不需要去比較,也不需要去關注,不要再讓自己活在前任的陰影裡了。

刪掉FB,封鎖聯絡方式,換個交友圈,甚至換電話、換工作...,要逼自己做到。

刪掉後,人生很清爽,你會很感謝自己做的決定。


5. 不要讓自己的生活落單

很多人分手後變的很孤單,或比較容易落單,有時候容易孤單寂寞,這時前男友、前女友又找上門來,就會變的「沒魚蝦也好」,排遣一下彼此的寂寞,這樣又分不掉了。

而且,也不要讓自己落單,生活模式又很固定,就會很容易被恐怖情人盯上,跟蹤你,讓妳成為目標。所以分手後,盡量不要讓自己一人落單,請同事、朋友多多陪伴,陪你送到你家門口,比較安全。

讓自己的身邊多一點護花使者,減少被攻擊的機會。


6. 真的遇到恐怖情人,請報警

如果你真的遇到會傷害你、已傷害你、威脅你的恐怖情人,不要害怕,就告訴師長、告訴父母,甚至報警保護自己。

真的不要怕報警,因為當你被攻擊的時候就已經來不及了。也讓對方知道你不是可以隨便被傷害的。

必要的時候尋求正當的協助和防衛,比自己孤軍奮戰好。


7. 感謝對方的好,承認自己的不是

如同第一項所說,要給對方台階下,也一定要留面子給他。

也記得,對方也曾對你好的地方,你要記得感謝他,你有錯或不好的地方,也承認自己的不是,說聲對不起也好,讓他覺得稍感安慰,也不會心有不甘,會一直想報復。

分手時,記得說聲感謝,即使他傷害過你,他也曾對你好過。那麼,就多給對方一點善意,可以減少他的惡意,平衡一點,也能減少傷害。




最後,重點整理,其實最重要的就是「不要心軟」,很多人因為心軟分不了,讓自己有機會被對方傷害,或讓對方誤以為有機可乘,最後是心軟害了自己。

分手真的很難有好聚好散,但即使再痛苦不愉快,也要好好的處理,不要讓自己置身在危險中,或永遠擺脫不了危險情人。好好的用對方法分手,多點理性、多點智慧,保護自己也保護身邊的人。

也記得,分手後,不要再亂放話傷害前任,既然分了,就留點風度,不要再傷害對方,這也是為自己好。

害怕自己無法處理,請尋求協助,不要孤軍奮戰。也要找對人幫忙,不要越幫越忙。

每段分手都很慘烈、都是傷痛,但是走過後,你會發現自己變的更堅強也更有智慧,你會更清楚自己要的是什麼,什麼人不適合你,就不要再重蹈覆轍了!


加油!


分手分的好,生活沒煩惱。

好好的處理上一段,斷、捨、離,學會放手,勇敢放掉錯的人,你才會遇見對的自己,找到對的人。



延伸閱讀:小心危險情人

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