「恐怖情人」的社會新聞實在很多，分手談不成變成情殺，也有殺害家人，更誇張的是根本沒有在一起，也會被愛慕者殺害。許多情殺案件都是你意想不到的對象，甚至很多是看起來很正常、交往時對你也不錯，怎麼想也不像是會殺害你。
我寫過「小心危險情人」的主題，希望大家預防、小心一些可能成為危險情人的徵兆，已預防萬一。但這都只是預防自己遇到壞人，如果真的已經交往了，受不了對方的行為，想要分手，要發現對方並不是好惹的，不容易分掉的對象，那該怎麼辦？
很多讀者寫信問我「要怎麼好好分手」，其實很多人遇到了分手的問題，卻不知道怎麼樣解決，怎麼分的好，才會人生沒有煩惱？
但似乎，很多人教導你怎麼去愛，但很少人會告訴你要怎麼分手才好。
基本上，分手絕對不會是開心的，既然兩人都會不開心，或一人不開心，那要和平分手似乎是很難的一件事，雖然我們都一直以為自己可以是個和平、理性分手的人。但分手終究還是慘烈、傷痛的，人生又難免會經歷過分手的傷，那麼，要怎麼避免我們因為分手而「受傷」太多，甚至傷及自己的生活和生命？
關於怎麼好好分手，有幾個建議可以提供給你們參考：
1. 分手要顧及對方的自尊
有些人的自尊心很薄弱，自卑很可能變成自大，或禁不起別人激他。所以，即使你覺得他哪裡很差勁，你還是不要用批評他哪裡不好的方式去跟他分手，因為他承受不起。
分手當然很難好聚好散，所以給對方一個台階下，自己也可以明哲保身，也是一種自保的方法。
千萬不要用「因為你...不好，所以我要跟你分手」的方式，讓他覺得你在攻擊他。即使是，你也要用說話的藝術，說「我們個性不合，一直吵架也不是辦法」、「我們都不能改變自己的個性，我也不想改變你，所以我想我不適合你」、「我覺得我們兩人一直不愉快，勉強在一起也是痛苦，還是分開會好一些」....
不必要點出對方的不好，用「不適合」、「個性很難改變」、「不愉快」作為無法在一起的理由。會比讓他知道他哪裡不好，還要好聽一些。
（說真的，這也是善意的謊言的一種，但，為了明哲保身，好聚好散，不要被傷害，說點善意的謊言...或，比較好聽、對方比較能接受的說法，會好一些）
2. 不要在無人的場合分手
很多情殺案件就是因為談判分手時，在對方家裡、自己家裡...等沒有其他人可以救你的場合，所以發生悲劇。
所以，不要輕易的到家裡，或無人的場合、你不熟悉的地方，去談分手，以免悲劇發生。
最好在有監視器的公開場合、餐廳談，不過最好還是不要為了談分手見面，我個人覺得，見了面很多難以控制的情況會失控，結果又分不了。
雖然用簡訊分手、電話分手有點低級，但，其實最安全的就是不要見面的分手，如果對方有可能會抓狂或做出非理性行為。我覺得電話分手會好一點（比簡訊好啦），好好的理性的把話說清楚最重要。
3. 想分手就不要再心軟
如果真的覺得不適合、想分手，就不要一直心軟，很多人分了很多次還是分不了，變成地下情，或搞不清楚彼此的關係。就是因為心軟，對方回來找你，你又好，隔天又分手，一直鬼打牆分好久都分不了。
最後真的分了，你會覺得，天啊！真是浪費我的生命。
早知如此，就不要想分手還一直心軟，婦人之仁，當然害的是自己也是害了對方。
建議分手後，都會刪掉FB、把所有聯絡方式封鎖或刪掉，要這樣做才會讓自己置之死地而後生。你才會感謝自己心狠才分的了，不會夜長夢多。
分手後，就不要再見面，不要自我欺騙，見了面還是會有感情，結果又糾纏不清。這一點一定要做到，分手後，不要見面了。
4. 不要再去看對方動態近況
前面說分手後一定要把對方FB刪掉（甚至有可能看到他的動態的好友也刪了吧），很重要的原因是，妳才不會一直去看對方在幹嘛...不斷的注意他的動態，只會讓自己在分手中走不出來。
當然我相信許多人都會手賤去看前男友、前女友的動態，甚至去看他的新女友、新男友...，這真的是一件很無聊的行為。既然分手了，就不要被他一舉一動所影響，你才會走的出來啊！
狠下心，刪掉他的FB吧！
你也不需要讓他知道你現在的動態啊，不需要去比較，也不需要去關注，不要再讓自己活在前任的陰影裡了。
刪掉FB，封鎖聯絡方式，換個交友圈，甚至換電話、換工作...，要逼自己做到。
刪掉後，人生很清爽，你會很感謝自己做的決定。
5. 不要讓自己的生活落單
很多人分手後變的很孤單，或比較容易落單，有時候容易孤單寂寞，這時前男友、前女友又找上門來，就會變的「沒魚蝦也好」，排遣一下彼此的寂寞，這樣又分不掉了。
而且，也不要讓自己落單，生活模式又很固定，就會很容易被恐怖情人盯上，跟蹤你，讓妳成為目標。所以分手後，盡量不要讓自己一人落單，請同事、朋友多多陪伴，陪你送到你家門口，比較安全。
讓自己的身邊多一點護花使者，減少被攻擊的機會。
6. 真的遇到恐怖情人，請報警
如果你真的遇到會傷害你、已傷害你、威脅你的恐怖情人，不要害怕，就告訴師長、告訴父母，甚至報警保護自己。
真的不要怕報警，因為當你被攻擊的時候就已經來不及了。也讓對方知道你不是可以隨便被傷害的。
必要的時候尋求正當的協助和防衛，比自己孤軍奮戰好。
7. 感謝對方的好，承認自己的不是
如同第一項所說，要給對方台階下，也一定要留面子給他。
也記得，對方也曾對你好的地方，你要記得感謝他，你有錯或不好的地方，也承認自己的不是，說聲對不起也好，讓他覺得稍感安慰，也不會心有不甘，會一直想報復。
分手時，記得說聲感謝，即使他傷害過你，他也曾對你好過。那麼，就多給對方一點善意，可以減少他的惡意，平衡一點，也能減少傷害。
最後，重點整理，其實最重要的就是「不要心軟」，很多人因為心軟分不了，讓自己有機會被對方傷害，或讓對方誤以為有機可乘，最後是心軟害了自己。
分手真的很難有好聚好散，但即使再痛苦不愉快，也要好好的處理，不要讓自己置身在危險中，或永遠擺脫不了危險情人。好好的用對方法分手，多點理性、多點智慧，保護自己也保護身邊的人。
也記得，分手後，不要再亂放話傷害前任，既然分了，就留點風度，不要再傷害對方，這也是為自己好。
害怕自己無法處理，請尋求協助，不要孤軍奮戰。也要找對人幫忙，不要越幫越忙。
每段分手都很慘烈、都是傷痛，但是走過後，你會發現自己變的更堅強也更有智慧，你會更清楚自己要的是什麼，什麼人不適合你，就不要再重蹈覆轍了！
加油！
分手分的好，生活沒煩惱。
好好的處理上一段，斷、捨、離，學會放手，勇敢放掉錯的人，你才會遇見對的自己，找到對的人。