忙碌的一天結束，我最珍惜的就是自己的Me Time～我的保養時間，雖然工作、家庭忙完，並沒有很多時間，但還是要給自己一個好好寵愛自己、獨處靜下心來放空、休息的時間。我的Me Time就是在睡前做好保養，這也是我「愛自己」的方式！
自從懷孕後，對於飲食和保養格外重視，希望吃的喝的、擦的保養都最好是天然無負擔的，新手媽媽我雖然很幸運沒有不舒服，但要準備的東西實在太多，加上又是新書宣傳期，有時也會累累的～回到家好好的休息、保養自己，也是我放鬆的方式。
很多人都訝異我懷了男生皮膚狀況還維持的不錯，老實說我自己一開始也會擔心，但還好在我的悉心保養下，皮膚並沒出什麼狀況，朋友笑說我是氣色很好的幸福媽媽。
其實我也沒有換保養品，在懷孕前接觸了日本的朵茉麗蔻，試用了3日組很喜歡它天然的成分，和認同她們對熟齡肌膚的理念，所以就接著使用下去，每天早晚花個十分鐘享受「Me Time」，一邊感受保養品滲透、吸收，同時看見肌膚一天天更加彈潤緊緻，努力維持最佳狀態。
我個人很喜歡朵茉麗蔻，它是針對有熟齡肌困擾的人而設計，採用170種大自然成分，以和漢智慧，活用自然的力量，由內溫和調理，提升肌膚原有活力，解決因年齡，而產生的斑點暗沉、乾燥皺紋的各種問題！（熟女真的好需要啊～）讓熟女的肌膚問題從根本改善。
朵茉麗蔻一系列都有添加粉紅鑽石鬱金香精華、不知火菊精華、海鰻膠原蛋白、長白人蔘精華…真的都是很珍貴的天然成分！全系列8瓶皆通過日本抗皺評價。
最特別的是，保養品基底是來自熊本百大名川的阿蘇伏流水 ，純淨的水質更為譽為長壽之水，真的讓人用了很安心～
之前曾在FB分享過朵茉麗蔻的3日試用套組，這裡更詳細的介紹「全效8點」使用心得，由於熟齡肌比較脆弱敏感，所以朵茉麗蔻還將這八個保養步驟，研發出獨家的順序使用及保養手法，為的是讓層層肌膚都能吃進精華成分，讓保養比想像中更輕鬆愉悅!
首先介紹保養前的清潔部分「準備3點」：
卸妝凝露
凝露的好處是質地膠狀，可以防止使用時滴來滴去，凝露遇肌膚的體溫後可迅速化為油狀更好推開，能深入毛孔與彩妝融合，將殘妝與老廢皮脂徹底卸除。成分來自五種天然植物油。
這個凝露真的可以卸的很乾淨，而且不會感覺到緊繃或敏感，我也很享受按摩臉慢慢卸妝的過程，其實挺療癒的呢！
潔顏霜
加水充分起泡後，以泡泡洗臉，泡泡細緻能深入毛孔徹底清潔，洗後不緊繃。成分為日本皇室御用「蜂屋柿子皮」，具有緊緻效果。清洗臉上的污垢和老廢角質，是很重要的！
最重要的是一定要打很多泡泡來洗臉，才會洗的乾淨唷！用泡泡來按摩臉，才不會摩擦到臉，能深入毛孔，所以各位姊妹一定要好好的打泡泡，不要偷懶喔！
泡泡集中面膜
這個泡泡集中面膜，讓我訝異的是泡泡的綿密感！比鮮奶油更綿密20倍的泡泡，可緊密包覆全臉，一般我們用的紙面膜敷不到的地方，眼周嘴唇都可敷。
主要功能為去除肌膚內部傷害，快速補充養分，柔軟肌膚，讓後續保養更好吸收。
以上的「準備3點」，可以讓肌膚回復清爽，溫和去除所有污垢，回復素顏美肌。接下來才能好好的讓保養品吸收喔！
接下來就是重頭戲「基本4點」
基本4點也是首購族的最愛、最暢銷的系列，這4點的基礎的保養主要為喚醒肌膚根本力，而這四瓶的作用在不同的肌膚部位，搭配在一起更能發揮相乘作用，像是先保濕、活化、補給膠原蛋白，最後緊鎖精華！
保濕液
採用不同大小玻尿酸，能深層保濕肌膚。
由外至內完整保濕，慢慢的雙手按摩，肌膚觸感會變得柔軟。保水能力持續一天。
我覺得最特別的地方是，這款保濕跟外面的保養品不同，真的從雙手推開就能感受到的很濃郁的質地，不只是水感，而是有讓皮膚深深吸收的質地，按摩一下臉，就覺得有Q彈、水嫩的感受。
很多人說孕婦的皮膚會變得比較乾燥，所以我在臉部、身體的保養都特別重視保濕的部分。我也感覺到臉真的容易乾，所以每天用「保濕液」來按摩臉部，讓它好好的吸收，我的皮膚也沒有乾燥的困擾了～也因為自己重視保養，皮膚狀態可能還比沒懷孕還好吧！呵～
美活肌精華
這款精華主要功能為提高肌膚代謝黑色素，達到淡斑、膚色透亮效果。
尤其是常曬太陽的我更需要使用。熟女最怕黑斑、暗沈了！
成分為黨蔘、燒酒酒粕，可以
改善暗沉。我覺得這個精華的吸收力很好，擦在臉上沒多久就會吸收了～
乳霜20
這是朵茉麗蔻明星商品！許多VIP的最愛。商品名中的「20」為膠原蛋白含量比率20%之意。40多年前，日本朵茉麗蔻是首次將醫療用的膠原蛋白使用在保養品中的品牌！而這些年朵茉麗蔻不斷進化產品效能，約3、4年會更新配方一次，這支乳霜20目前已進化至第18代了！（好厲害）
因為含有「膠原蛋白」，分子小易吸收，我自己會慢慢的按摩，讓它慢慢的吸收，也可以加強保養容易產生細紋的眼角、嘴角。感覺真的很滋潤、當皮膚乾燥的時候最需要給它補足滿滿膠原蛋白了！也難得有保養品有高濃度的膠原蛋白，這真的是熟女的最愛啊！
使用成分：不知火菊、鬱金香（可促進膠原蛋白生成）\
保護乳液
第一次使用保護乳液，沒想到是在保養的最後程序。因為主要功能在於將前面的保養成分及水份緊鎖在肌膚中不流失，就像防禦罩般守護肌膚。
成分含有繡球花菇精華及白蘆筍精華，可強健肌膚。
我自己私心喜歡保護乳液，所以是用量比較兇的，哈！因為常感到臉部很乾，擦上乳液後真的有一種「好好照顧自己」的感覺，也覺得臉部真的很快速的吸收保養品～我自己也會擦在脖子肌膚上，讓脖子也好好的加強保養。
持續使用「基本4點」，讓我素顏更有自信！尤其對於細紋和暗沈的肌膚，基本的保養做好，真的整個人氣色、膚況都會好很多呢！
特別要說的是，年齡肌需要小心呵護喔！我以前擦保養品都很快、很大力（急性子），但太大力塗抹保養品，反而會傷害肌膚。所以請放慢腳步，溫柔對待自己的皮膚吧！
最後介紹的是保養的最後步驟：日間防護
光對策美肌修護霜SPF50+/PA++++
「光對策美肌修護霜」是我身邊朵茉麗蔻愛用者最推薦的單品，她說用掉好幾條了呢！這是可讓你出門「偽素顏」的隔離霜，如果不想化妝，又不想讓自己氣色不好，就擦了這條再出門吧！
除了有修飾肌膚，讓氣色更好的感覺，也可遠離日常紫外線帶來的傷害，才能預防斑點及細紋。擦了感覺暗沉和泛紅，膚色不均勻問題也有所改善，不像是化妝，但是會讓氣色膚色更好！
「光對策美肌修護霜」也含有膠原蛋白和其他保養成分，讓肌膚有光澤度及防止乾燥。防曬同時兼具保養功效喔！
保養前～
保養後～皮膚感覺更明亮了！
這次詳細的介紹了全效8點產品，是不是更加的深入瞭解呢？
也分享給初次使用的朋友，可以先申請「3日份試用套組」來自己試用看看，用了才知道喜不喜歡～我覺得這是朵茉麗蔻真金不怕火煉，好的產品不怕你試用的自信！像我也是試用了，就變成愛好者了～哈！
3日份試用套組申請：
或是撥打免費客服諮詢專線 0800-866-866
＊只要符合首購資格，於限定期間內，購買指定組合就送專屬好禮。
像我這次訂購全效8點，就拿到首購四好禮：緊緻美頸乳霜50g、日本今治100%純棉方巾手帕組、肌養生水潤面膜四片、全效8點(3日組)
肌養生水嫩面膜～在基本4點後使用，讓營養成分能更深入滲透，敷後保濕感up!
緊緻美頸乳霜～臉部肌膚變得緊緻Q彈，頸部肌膚當然不能鬆懈！
真的是好有質感的贈品，我自己也私心喜歡～全效8點加上贈品大集合！
其實對於40歲女性來說，工作或家庭上都很忙碌，最近跟朋友聊天，一致認為在熟女的年齡，真的有沒有保養「差很多」，如果放棄了保養自己、照顧好自己，不要說迅速老化，連自己也不喜歡看到自己了。
身為熟女的我們，也有些經濟能力，所以即使在忙碌的生活，也要追求生活品質，而不是隨隨便便、將就的過日子，讓自己沒辦法好好享受生活的美好。所以忙完一天給自己一點獨處的時間，我都稱為Me Time保養時間，是很重要的！
女人不論有無家庭或小孩，要先懂得愛自己、疼自己，照顧好自己，你才能快快樂樂的照顧家人，給予自己滿滿的愛，你才能有能力付出愛！不是嗎？
就算再沒時間，每天早晚花10分鐘，留些跟自己跟肌膚對話的時間吧！
不管是職場女性、家庭主婦、單身女性…，我們各有不同的角色，但不得不說，生為女人是件很幸福的事！因為我們也為自己的幸福人生不斷的努力！
今年已經40歲，即將迎接我的小寶寶到來，我滿心歡喜，也期許自己今年能有個嶄新又美麗的40歲！多了母親的角色，讓我更期待，也更珍惜自己擁有的幸福！
與你們分享我近期愛用的保養
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